一对情侣在经历了长时间的相处之后，难免会从无话不说变成了无话可说的地步，那么走到这一步后，是只能分手了吗?其实并不是。

之所以很多情侣会在这个阶段分手，是因为那种无话可说的相处状态会让人对感情丧失信心，当你尝试一次、两次、三次后，他依然是这个态度，就会陷入到无助的状态里，觉得这段感情再也难以挽救。

遇到这种情况，如果你想要修复感情，需要做三点：

第一，想清楚自己想要什么? 很多人在感情里，看不到自己的需求，明明自己很想要幸福，但看到对方的表现后就会自我否定，情绪低落，也没有力气修复感情。

所以，你需要做的是想清楚自己要什么。

第二，做关系发展复盘，找到感情里的核心问题。两个相爱想得到爱的人，关系却走到了失去爱的地步，有太多的东西需要反思、需要沟通。

你需要一步步去看感情为什么会发展到这一地步，才能从中找到感情的真正问题。 比如，你们沟通的方式有问题，总是一个指责一个逃避;

再比如，你们没有解决矛盾的意识，也没有在感情里建立矛盾解决机制，所以彼此总是一有矛盾就相互指责;

再比如，你们从不表达爱，感情里没有爱的流动，就会导致感情变得越来越差。 每一段感情走到分手的地步，必然有三种问题：自身的问题;伴侣的问题;关系的问题。

如果想要修复感情，就需要看到关系出了什么问题，从两个人的沟通模式、相处模式、互动模式上去找原因，最终去想自己能怎么解决这些问题。

第三，看见对方的需求。 很多情侣之所以总吵架，都是因为只站在自己的角度思考问题，很少去思考对方的感受以及对方需要什么。

时间久了，对方会觉得你不了解他，不体谅他，会觉得自己特别无助，因此想结束这段感情。 所以，如果你想要修复感情，一定要做到：看到对方的需求，重视对方的感受。

你要能站在对方的立场上说话，表达出对对方的重视。你需要用柔软但坚定的态度，去和对方真诚地去交流。

一段感情在修成正果前，经历一些问题都是正常的，过程虽然痛苦，但对彼此来说都是一次成长的机会，你们会看到各自身上最真实的一面，看到彼此的缺点，以及内心柔软的需求。

婚前经历了这个阶段，对彼此而言也是好事，会因为反思、成长能使彼此关系更进一步，建立更稳固的情感联结，为婚姻奠定基础。