男女恋爱有合就有分,分分合合是很普遍也很正常的现象,分手的原因有很多也各不相同,相处时的任何一个因素都可能导致分手,但是不管由于什么缘故分手,双方分手要经过几个心理阶段,每个心理阶段的表现如何,也就是说情侣分手的心理阶段和表现,你了解吗?常有以下三个阶段和表现。
第一、纠结
但凡男女只要经过恋爱过程,有过两人相爱的经历,不管两个人感情深浅如何、也不论关系疏密程度怎样,更不用说相恋时间长短,只要能够成为恋人关系,那么毋容置疑感情一定要超出常人,关系比普通朋友亲密,而且男女只要成为恋人,这种情愫双方都是发自内心的、真挚的,彼此不仅是自己最亲近、最密切的人,同时也是自己最爱和最重要的人。
众所周知,人都是感情动物,和别人及外界环境相处久了,都会不同程度产生感情,而且常会被自己感情所影响甚至左右,对于自己最喜欢和重要的人或事,表现的更为明显和突出,再这样的情况下,只要离开或失去这一切时都会有种不舍和失落感,这是人之常情,对于情侣之间也是如此,不管由于什么原因、什么情况下导致的分手,让两人放弃感情,不可避免都会这种感受。
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因为就算普通人交往相处的很好,分开都有种不舒服的体验,而作为情侣毕竟二人相爱过,这种感受体验的更加强烈,受这种心理的影响,在分手时都要经过一个犹豫、困惑、矛盾、的纠结阶段,在这个阶段,彼此的内心都或多或少不同程度有种怅然、伤感的情绪体验,而且在一定时间里都很难能从这种感受中走出,也无法摆脱将要分手的那种无奈所带来阴影的困扰。
内心要经过反复的权衡、不断对比和否定过程,心理是特别矛盾的,既有对过去感情的不舍,也有关系无法继续下去的懊恼,在一种极度复杂和纠结的心情中,最后做出决定和选择,没有那个人会在选择分手时会兴高采烈、欣喜若狂的,那除非这个人没心没肺,纯粹无情,属于无良之辈,要么就是两人从未真心爱过,才会如此,否则的话在分手时都会有纠结、困惑和难言的表现。
第二、不应
虽说是每个男女分手的情况是五花八门,离开的原因也是多种多样,但是只要曾经喜欢过、爱过,那么在分手之后都比人要经历一段不应期,因为从自己当初熟悉、已经完全适应并且给人带来美好感受和甜蜜体验的环境中离开,这种不适应是自然而然和在所难免的,在这个阶段,人就会感到若有所失,内心空落落的体验。
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就像古人描述的那样“此情无计可消除,才下眉头,却上心头”,而且这种困扰是挥之不去,在这一时期人会有种伤心、难受、惆怅的心情,整个人的状态也会变的消极和沮丧,甚至有种心灰意冷、意志消沉的感觉,很多问题都会让人感到烦躁、厌烦,对许多事情都一下没了兴趣,也包括感情在内,有些人在一定的时段内都不愿再考虑感情问题,也不想立刻开始重新选择,对感情有一定的抵触心理。
尽管说是两人由于不爱了才分的手,但是彼此曾经是有过感情的,在这个时段,就会时常陷于这种感情之中,喜欢回忆过去,动辄会想起昔日一起经历过的点点滴滴,还会偶尔想起曾经的那个人,有那么一丝丝的留恋和不舍,难以释怀,遇到相同或相似的场景,就会触景生情、睹物思人,想起曾经的那些场景,会有种莫名的难受和不适,内心也会感觉到特别的空虚。
总之在这段时间里,会表现出一种抑郁和颓废的精神状态,做什么都会心不在焉,提不起精神,做事都不在状也找不到感觉,看什么都不顺眼,让人心烦意乱。由于内心处于一种负面情绪状态,再加之从适应了二人世界突然变成孤身一人,有种自我迷失的感受,有些无所适从,对环境的融入有一种不适应的感觉,就有种逃避现实的表现,而且这种不应期还要持续一定的时段。
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第三、释然
人们都说时间是万能的魔法师,它悄然无息地改变着世间一切,在时间面前没有什么不能改变的,感情也不例外,在经过了分手的不适应阶段,这个阶段可能因人而异、长短不一,尽管如此,但是随着时间的推移,心情开始变得平静,情绪也逐渐得到平复,不管由于什么原因导致的分手,这时都开始看淡了,觉得没有什么,意识到这世界没有谁离不不开谁之说,分手没啥大不了的,情绪开始从分手的困扰中脱离出来,内心开始变得淡然。
人也基本恢复常态,开始变得平和,然后就开始回归正常的生活,分手的阴影和困扰在心中已经所剩无几,人也就变得轻松洒脱,已经重新振作起来,该吃就吃、该喝就喝、该干啥干啥,工作、学习和生活状态都恢复正常,过去的那段感情记忆也在脑海中慢慢褪去,开始淡化,曾经的那个人也开始渐渐淡忘,开始将过去放下,有些已经丝毫不受其影响与干扰,完全适应了一个人的单身生活,过得自由自在、无忧无虑。
有些又开始认识新的朋友,重新寻找新的感情,发现自己新的所爱,开始另一段感情,昔日的那段经历也变得模糊没有什么感觉了,而且很少会想起过去、想到对方,开始已经心无旁骛,全身心接受新的感情,投入新的生活,简言之,到了这个阶段似乎已是如释重负,分手对各自已经没有什么影响,整个人处于一种释然的体验感受之中。
情侣分手的心理阶段和表现,你了解吗?有这三个阶段。