月经可以看出女性的身体变化，如果月经不来，那就说明身体不正常或是怀孕了。很多人在备孕的时候都会了解自己的排卵期，抓住排卵期来让直接更好地受孕。

女性排卵期一般是什么时候

排卵实际上和月经的变化不是非常的大，因为每个人的身体素质和身体状况都是不同的，所以排卵的时间也是有很大的差异的。

如果女性的月经是非常规律的话，女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。例如：如果月经的周期是30天，那么她的排卵期就是在月经周期的第16天。可以选在这个时候几率就会更加的大。

如果月经不是非常的规律就会那么月经的周期就不好去算，在任何时候都可能有排卵的情况。所以最好去医院进行咨询，先解决月经不规律的情况，再选择备孕。

除了根据月经来判断，还可以通过排卵期的一些表现来判断

1. 体温变化

女性在排卵的时候体温会有明显的变化，在早上起床之后进行测量是最有说服力的，一般会增加0.5摄氏度，如果不通过测量是感觉不到的，只有通过测量才可以判断，所以要想备孕，不妨每天测一下，记录一下温度，找到规律，确定自己的排卵期，更加容易的备孕。

2. 观察内裤

一般来说，女性在排卵的时候，内裤上的分泌物是非常多的，而且颜色晶莹透亮，还会有拉丝的情况，这种情况非常明显的时候，就极可能是女性的排卵期，想要备孕的女性在日常生活中不妨多观察一下。

3. 精神状态更好

排卵期的到来女性的精神状态是非常好的，与以往看上去更加的有女人味，而且皮肤也会变得非常的光滑，富有弹性。