如果你总是回忆起他们过去的美好，不愿意接受他们分手的事实，对挽回没有帮助。过去的生活是没有用的。接下来我们一起看下怎么挽回一个人?如何挽留一个被你伤透心的人?

　　一、怎么挽回一个人?如何挽留一个被你伤透心的人?

　　每个人都有问题。两个人在一起的时候，他们会互相依赖。要想恢复，就得改变坏习惯。你必须确保你改变的问题不会发生。改变你的坏习惯会让那个人开心，看到你的理智，努力工作。

　　给自己一个缓冲和转换的时间。休息就是走得更远。在这种情绪的纠缠下，他们的神经发条被打破得太紧了。适当放松情绪，然后调整状态，纠正问题。也让对方在情绪压力下突然感到平衡，然后创造差距，增加需求感!

　　让对方知道自己的情绪和变化。冷暴力不是切断所有的联系，而是处理它。最好的冷暴力不是把对方当成陌生人，而是把对方定位为没有主动联系的普通朋友，而是间接联系双方，比如QQ空间、朋友圈、微博，让对方间接了解和感受自己的情绪和变化。

　　回顾过去也是拯救过去的好方法。在对方面前，试着平静地告诉他(她)你以前的爱，让对方回忆起你的过去，那么多美好的事情，那么多值得回忆的事情。我相信，即使你有一颗坚强的心，当你想到这一点时，你的心也会有点软。这个时候，如何挽救一段感情?说服人们，感动他们，拯救你的亲人并不难。