分手后无论你说什么，请求原谅，对方都不可能回头。当你的矛盾加剧到不可调和的地步时，不可能突然放弃分手的想法。那么怎么样挽回一段刚刚分手的感情?挽回爱情的技巧我们一起看下吧。

　　一、怎么样挽回一段刚刚分手的感情?挽回爱情的技巧

　　首先，最重要的是外表的转变，因为一个人的外表可以最直观地表达你的变化。这是最有可能再次吸引她的机会。所以恢复的第一步是让他改变你的品味风格，比如改变发型，男孩尽量不要染头发，改变你以前从未尝试过的穿衣风格，细节，即使你换了一双鞋，这些都很精致。因为你以前的形象在她心中根深蒂固，做出外表的改变，出现在对方面前，从而建立第二个吸引力。

　　第二点是提高自己的社交能力和与他人沟通能力的重要环节。与他人交流时，你必须有信心。最好的办法是认识更多的朋友，做更多的社交活动，比如旅游、聚会和与他人交流。这样，你会越来越自信。只要你联系得更多，你就会知道如何或用什么语气与前女友交流。

　　然后是提高自我修养。简单来说，就是内心的提升。你可以多读书，也可以做一些能陶冶气质的事情，比如陶艺、玻璃艺术，都是一些能改变心情的活动。只要你冷静下来，减少对她的需求感，这个时候救她并不难。

　　你可以试着用一些节日发短信问候对方，送上你的祝福。节日是你测试的好机会。与春节相比，很多人会给她发短信。在这个时候，你给他一条祝福的短信不会引起她的警惕。相反，它会合理化你发短信的行为。如果对方的反应是积极的，你可以继续聊天。如果你发短信，对方不理你，说明她不想和你说话，那你就不要再做测试联系了。

　　发短信前多方位思考。包括你发这条短信的目的是什么?你发的短信会让对方怎么想?对方会对这条短信做出什么反应?复合情感大师说，测试联系的成功取决于你是否以同样的频率互动。因此，编辑短信和回复短信至关重要。当她问你在不在时，不要马上回复。至少每隔几个小时，或者你可以说你在哪里和很多人玩，以后再联系。这样，你的需求感就会突然降低，从而有效地改变她的需求感。

　　需要注意的是，测试联系不要太不耐烦，也不要因为对方的冷漠而浇灭恢复的决心，更不要因为对方的积极反应而骄傲，需求感非凡。在整个过程中，你应该保持冷静的情绪，就像以前的冷冻时期一样，否则你会失去永恒的仇恨，让你以前所有的努力都浪费了。

　　情感专家说，和女人在一起的时候，男人一定要带领女人，不仅要带领话题，还要带领她们在思想上。当你觉得无所谓的时候，你只需要用一种她无法拒绝的合适方式来表达，她会接受的。所以，在保留的过程中，要控制好自己的需求感。当对方感受到你施加的压力时，比如你表现出复合的想法，你想拉近你的距离，就会让对方想远离你。只有控制好需求感，按照正确的方法操作，对方才能回到你身边。