放下一个人，放下一段感情，真的没那么难。给自己找点事做，让自己忙起来，让自己忙得没时间去想他。时间长了，你会发现自己真的忘了，放下了。接下来我们一起看下如何快速走出失恋的痛苦?放下一段感情你需要做到这点。

　　一、如何快速走出失恋的痛苦?放下一段感情你需要做到这点

　　即使你能留住他的人，你也未必能留住他的心。失恋的过程因人而异，时间也不同。有的人爱得很深，一时半会儿很难脱身;有的人比较豁达，不把爱当成生活中最重要的事。你们会越来越发现，生活中，不仅有爱，还有很多美好的事物。你不必因为一棵树而放弃整个森林。毕竟生命是有限的，精力是有限的。为什么要和悲惨的过去竞争，多做自己喜欢的事情，这样才配得上这一生?

　　当你这样想的时候，你基本上已经战胜了自己。接下来，你会逐渐过上更精彩的生活。而你越来越好，必然会引起你的注意。这个时候，你可以暂时不接受新的感情，但绝对不是“一旦被蛇咬，十年怕井绳”，而是因为你在认真思考自己需要什么样的爱。

　　总结上一次恋爱失败的经验教训，提醒自己不要再恋爱了。不管什么时候，你都不能放弃自尊和原则，为对方牺牲一切。要知道，当你一无所有的时候，你的事业就是你最好的朋友，不仅可以保证你的衣食住行无忧，还可以分散你大部分的精力，让你变得优秀。

　　史铁生说:“无论你对多少异性失望，你都没有理由对爱情失望。因为爱本身就是希望，永远是生活的希望。爱是你自己的品质，是你自己的灵魂，是你自己的处境，与他人无关。”

　　您变得越来越平静，越来越自我生活。生活中，当你不再以爱为主题时，你就成了自己的主人。无论前面的路有多艰难，只要方向正确，无论多么坎坷，都比站在原地更接近幸福。您将为您想要的生活而努力，您也将向前奔跑，以满足您喜欢的人。

　　尽管，你仍然不知道那个人在哪里，什么时候会出现，但是你不会轻易放弃自己。宫崎骏其人说，如果生活不好到一定程度，就会好起来，因为不会更糟。经过努力，我意识到了很多事情。如果我坚持下去，我会来的。