其实放下一段感情并没有你想象的那么难。有时候放手和煎熬只在你的想法之间。当感情真的无法挽回的时候，你可能要努力豁达，放下一段感情。接下来我们一起看下如何快速走出失恋的痛苦?放弃一段感情最好的办法。

　　一、如何快速走出失恋的痛苦?放弃一段感情最好的办法

　　你们曾经在一起过，有着最亲密的关系，互相依赖，永远怀念。但是既然感情走到了尽头，就要彻底切断沟通。再见面只会增加悲伤。所以，如果你想放下一段感情，不要单独见面。时间可以解决一切。时间长了，慢慢放下。避免见面是为了给你忘记的时间。不管你有多想念对方，既然对方已经不爱你了，那就不要再联系了，因为你已经决定忘记了。

　　当你爱的时候，你会和对方分开。你可能会情不自禁地想念你，不经意间想起你们在一起的时光。你的聊天记录记录了你的笑声。你似乎习惯了每天互相打招呼，每天互相说“早上好”和“晚上好”。你们互相发了一个搞笑的表情包，想念对方。

　　但是如果你真的想忘记这段感情，就不要保留这些聊天记录。毕竟是过去的幸福，现在已经不存在了。保留它只会让你再次看到它时感到心碎。所以，放下一段感情，从删除和对方有关的聊天记录开始。

　　礼物是最能代表感情的东西，无论礼物是否珍贵，都是珍贵的纪念品。当你恋爱的时候，你们真的是彼此送的礼物，这其实是你们感情的象征。然而，当你真的想放下一段感情时，你不应该给自己留下任何想法。你应该知道礼物是用来纪念美丽的。既然感情已经走到了尽头，那么这种美就应该放弃。

　　其实一段感情只有真正经历过才能知道，并不代表放手就能放手。所以，你需要给自己留点时间。也许在这段感情中，你付出了太多的精力，你又累又累，所以你应该放松一下。

　　整理好自己的心情，找个时间，走很远的地方，接触一些新事物，认识一些志同道合的朋友。自然，你的心情会变得开阔。看完大好河山，去你想去的地方，你会发现曾经让你难忘的人，你会慢慢忘记那些事情。

　　既然你想放下一段感情，你就必须找到你感兴趣的东西，给自己一些寄托和希望，这样你就不会一直沉浸在过去。结束一段感情后，不要给自己留下反悔的机会。你要知道，断断续续只会让双方承受更多的伤害。