停止喜欢一个人并不容易，尤其是那些一起经历了很多或者喜欢了很久的人。那么如何彻底走出一段感情?如何放下一个深爱过的人?

　　一、如何彻底走出一段感情?如何放下一个深爱过的人?

　　别主动见面。即便是不可避免的，也要有第三方。如果不是工作关系，尽量不要见面。这是不可避免的。你可以给你最好的朋友或朋友打电话，永远不要孤独。即使你有一颗小偷的心，你也不会有任何身体接触。这是一种愚蠢的控制你行为的方式。其实我怕对方关心你，所以你有幻想，更难放弃她(他)。

　　别拒绝异性朋友。多出去走走。世界末日没有草，优秀的男人很多。你的爱情只是一个无知的阶段，但你只是觉得对方符合你理想的爱情。不要抗拒其他异性的接近，永远不要呆在家里，在业余时间和朋友一起玩，这样不仅可以丰富你的业余时间。它也可以丰富你的生活。

　　如果你能做到，切断与你爱的人的联系。这并不是说“想做就做”，而是说“如果你不让生活变得更艰难，就去做”。比如你和暗恋的伴侣一起工作，完全拒绝和他/她交流，只会让你的工作更加困难。只要达到合适的水平。

　　列出缺陷和问题。一旦你减少了与你爱的人的联系，你就可以通过找出这段感情中无法解决的问题来巩固它。从一个明显的问题开始:你爱的人不爱你。不管你怎么辩护，你都改变不了这一点。情感往往会克服爱情的理性。从这个角度来看，我们会继续增加更多的问题。