学会放手对两个人来说是一种解脱和开始，不要沉浸在过去的甜蜜中，如果痴迷，只能换来怨恨和眼泪。那么如何放下一段不该有的感情?让自己彻底死心的方法。

　　一、如何放下一段不该有的感情?让自己彻底死心的方法

　　感情需要互相吸引，互相爱才能继续下去。如果这些都不存在，请放手，不要强迫。所谓“强扭瓜不甜”，如果强迫对自己和爱人都是一种折磨，尤其不能用威胁、恐吓等极端手段对待爱人。

　　在这个世界上，两个能谈论爱情的人已经有了很多缘分。虽然他们因为各种原因没能步入婚姻殿堂，但这种感觉还是值得我们感恩的。对待前任的态度，可以看到一个人的性格。所以，在关系结束时不要互相怨恨，如果你能给他最好的祝福，陪他前进。

　　每一对恋爱中的人都希望日夜在一起，但随着时间的推移，各种各样的问题逐渐暴露出来。有些问题是客观存在的，有些问题是个人习惯，有些问题是环境造成的，很多个人很难改变。

　　当爱情结束时，不要盲目地责怪自己，更不用说沮丧了，生活充满希望，明天是新的一天。不要贬低自己，给自己信心，更好地面对明天。不要做愚蠢的事情，尤其是自杀和其他愚蠢的事情。

　　曾经的甜蜜，曾经的美丽，越是在感情不在的时候，越会不请自来地上演，像幻灯片一样在大脑中交替放映，撕扯你的心，伤心欲绝。在这个时候，不要压抑自己，释放自己的情绪，让这些悲伤的空气拍摄身体，排空自己可以有一个新的充实。不要害怕羞耻，不要担心不恰当，每个人都会有悲伤的时候，让自己感觉更好更重要。