爱你的人不会离开你，离开你的人不是真的爱你，但时间是一件好事，时间可以让人们忘记麻烦，忘记痛苦，无论多么深的感情会随着时间的推移而忘记，只有当他们的心理不再错过过去，即使有一天遇到前任，也不会有心痛，这次是真正的释放。

　　第一，转移注意力

　　当我们爱上一个人的时候，我们希望能和对方在一起一辈子，但感情真的让人猜不透。怎样释怀一段感情，所以如果我们想放下这段感情，我们可以首先转移注意力，把所有的注意力都转移到工作和学习上。这样，我们就不用去想以前的感受了。

　　第二，去旅游

　　旅行可以放松心情，忘记烦恼，我们可以找三五个朋友，来一次说走就走的旅行，让旅行代替痛苦。

　　第三，开始一段新的关系

　　其实，忘记一段关系的最好方法就是开始一段新的关系，怎样释怀一段感情，把所有的心思都放在现在的身上。随着时间的推移，过去的关系会逐渐被遗忘，过去的人也会逐渐模糊。

　　第四，尽量不要去想

　　如果你想释怀一段感情，不要一直想着过去，越想越烦。

　　第五，忘记过去

　　忘记过去的一切，虽然这个过程会很困难，但只要你能忘记过去，你就会放松这段关系，你就可以回到以前快乐的样子。

　　事实上，要释放一段关系并不容易，因为爱很深，所以很难忘记。我们中的一些人在分手后继续纠缠着他们的前任，幻想着他们的前任会像以前一样和我们和好。当一个人提出分手时，这段关系注定要结束。