喜欢一朵花不一定要摘下来，远距离欣赏也是不错的选择。接下来我们一起看下怎么放弃一个自己很喜欢的人?放下一段感情最狠的办法。

　　一、怎么放弃一个自己很喜欢的人?放下一段感情最狠的办法

　　静静地把它们放在心里可能不是一种幸福。不要太在意你从未得到的一切，你从未忘记的东西最终会被释放。人们必须向前看，找到自己的目标，以便更好地过上他们想要的生活，盲目地沉浸在记忆中，只会让自己失去过去的动力，消耗青春，失去真正的自己。

　　失恋的时候，如果过了一段时间还很痛苦，一定要出去。因为孤独，尤其是在狭小的空间里，人们的头脑会变得狭窄，更容易过度关注引起痛苦的事件。这会让人“专注”沉浸在痛苦中，强化痛苦，让人感到更加无力无助，放大痛苦。走出去，与人和环境互动，可以快速缓解抑郁和痛苦。尤其是失恋的人，看到比自己痛苦多倍的人，很快就会消除一些痛苦。打扮自己就是通过好的形象增加对自己的认可，在与外界互动时得到好的反馈，进一步影响内心的感受。所以，如果失恋了，不要一个人呆着走出去，即使一个人看电影逛公园，最好有朋友陪着。心情不好的时候，不要硬背，打扮整理，放松，休息，给情绪一个出口，然后找到真正强大的自己，以明亮的态度迎接灰暗的生活。

　　从心理学上讲，人们的痛苦是因为他们不能接受现实。因此，很多人会试图用酒精短暂麻痹自己，告诉自己这一切都不是真的.，然而，醒来后，失恋或失恋，事实没有改变，痛苦会加倍。关系，不能强迫，关系结束了，没有人能强迫别人回头看，世界上，初恋可以取得积极的结果，很少有人。失恋，是正常的生活状态，不是一件看不见的事情，有时我们失恋的痛苦，不是痛苦的失恋本身，而是不能接受失恋带来的变化：失恋后别人会怎么看我?你周围的人会怎么说我?对待失恋，正确的开放方式不是逃避，不是喝醉，不是放弃，而是勇敢地接受。接受你失恋的事实。接受后，告诉自己：我又单身了，没什么大不了的，以后，爱我的人会再次出现，从现在开始，做自己，慢慢等待，等待那个人的出现。