忘记一个人最好的办法就是恨他，恨一个人足以抵消对他的感情。但是，其实恨他并不会让失恋的人感觉更好，因为爱或者恨都是在付出情感价值和注意力。接下来让我们一起看下失恋是什么感觉?分手后为什么会心痛?

　　一、失恋是什么感觉?分手后为什么会心痛?

　　不敢相信你们之间的感情就这样结束了，拒绝接受两个人已经分手的事实。我已经接受了两个人分手的事实，我也知道你们两个短时间内回不去了。因为对方的离开，你逐渐从惊讶变成了愤怒，你会开始否定对方对自己的价值，把他黑化成渣男(女)，甚至在心里报复。

　　这个时候，你基本上已经厌倦了这段感情，因为你发现无论你怎么折腾，对方都已经离开了，回忆各种各样的事情，尤其是那些美好的回忆，强烈的悲伤瞬间就会达到顶峰。这个时候，为了转移注意力，你可能会选择听课、看电影、健身、和朋友聚会，或者干脆躲在家里一个人哭。

　　经过一段时间的痛苦，你会发现，没有他，你还是可以一个人生活，一个人吃饭，一个人逛街，一个人看电影的。当一个人的生活习惯了，你会发现并没有你想象的那么糟糕，就是有时候你还会想起他，心里会有点难过，但是你有足够的心理承受能力接受他离开的事实。

　　在过去，他逐渐成为一个代名词，被尘封在心中的某个角落，各自安好，渐渐淡忘。失恋是一种无法用语言完全描述的感觉，是一场心灵深处的风暴，把人带入情感的漩涡，放弃缠绕的情感。当爱情的花朵凋零，心中留下痛苦，你才能真正体会到失恋的滋味。

　　在第一次失恋的那一刻，我的心仿佛跌入了深渊，无尽的悲伤和失落弥漫在我的全身。曾经甜蜜的回忆浮现在我面前，就像一把锋利的刀刃刺痛我的心，让人无法面对现实。每次试图刷去回忆，就像梦中的楼阁，虚幻而短暂，最后只留下心碎的余温。